Praxis-Tipps · 11 May 2026
Nach der Sitzung: was Ihre Haut jetzt braucht – und was Sie ihr ersparen sollten
Direkt nach der Behandlung ist die Stelle leicht gerötet, manchmal fühlt sie sich an wie nach einer Stunde zu lange in der Sonne. Keine Sorge – das ist genau die Reaktion, die ich sehen will. Sie zeigt mir, dass die Energie da angekommen ist, wo sie hingehört. Meistens ist die Rötung nach ein paar Stunden wieder weg. Was Sie in dieser Zeit tun und lassen, macht den Unterschied, ob die nächsten Tage angenehm oder ein bisschen kribbelig werden.
Die ersten 48 Stunden
Das hat sich bei meinen Kundinnen bewährt:
- Kühlen, wenn es spannt – mit einem sauberen, kühlen Tuch, aber bitte kein Eis direkt auf die Haut.
- Etwas Beruhigendes, Parfümfreies auftragen. Aloe vera oder Panthenol sind meine Klassiker.
- Duschen ja, aber lauwarm statt heiß, und die Stelle nur sanft abtupfen, nicht rubbeln.
- Sauna, Dampfbad, Schwimmbad und schweißtreibender Sport haben ein, zwei Tage Pause. Schweiß und Chlor reizen die frische Haut unnötig.
- Kein Peeling, kein alkoholhaltiges Deo, keine Säuren oder Retinol auf der Zone.
Sonnenschutz – hier werde ich streng
Wenn ich bei einer einzigen Sache nicht locker lasse, dann hier. Die behandelte Haut ist die nächsten zwei bis vier Wochen empfindlicher gegen Licht als sonst. Bekommt sie in dieser Zeit volle Sonne ab, können sich Pigmentflecken bilden – und die wieder loszuwerden dauert lange. Lässt sich die Stelle nicht mit Kleidung bedecken, dann LSF 50, großzügig, und mehrmals am Tag nachlegen. Das ist keine Vorsichts-Floskel, das ist der Punkt, bei dem ich Sie wirklich bitte, mir zu vertrauen.
Das „Shedding“ – wenn Haare scheinbar nachwachsen
Ein bis drei Wochen nach der Sitzung erschrecken viele kurz: Es sieht aus, als würden die Haare nachwachsen. Tun sie aber nicht. Das sind die behandelten Haare, die der Körper jetzt abstößt und nach oben schiebt – wir nennen das „Shedding“. Sie dürfen mit einem Waschlappen sanft drüberreiben, dann lösen sie sich. Bitte nicht zupfen: Was von selbst rausfällt, war ein Erfolg. Was noch fest sitzt, hole ich beim nächsten Mal.
Wenn zwischendurch etwas unklar ist, schreiben Sie mir einfach auf WhatsApp. Mir ist eine Frage zu viel deutlich lieber als eine schlaflose Nacht. Und eine ausführliche Broschüre zum Nachlesen drücke ich Ihnen nach der ersten Sitzung sowieso in die Hand.
Frequently asked questions
Was darf ich nach der Laserbehandlung nicht tun?
In den ersten ein bis zwei Tagen Sauna, Dampfbad, Schwimmbad und schweißtreibenden Sport meiden, dazu kein Peeling, keine Säuren, kein Retinol und kein alkoholhaltiges Deo auf der Zone. Heiß duschen ebenfalls lieber lassen.
Wie pflege ich meine Haut direkt nach dem Lasern?
Bei Spannungsgefühl mit einem sauberen, kühlen Tuch kühlen und etwas Beruhigendes, Parfümfreies auftragen – Aloe vera oder Panthenol sind ideal. Lauwarm duschen und die Stelle nur sanft abtupfen, nicht rubbeln.
Warum ist Sonnenschutz nach der Behandlung so wichtig?
Die behandelte Haut ist zwei bis vier Wochen lichtempfindlicher als sonst. Volle Sonne kann in dieser Zeit Pigmentflecken auslösen, die nur schwer wieder verschwinden. Wo Kleidung nicht schützt, gehört LSF 50 mehrmals täglich drauf.
Wachsen nach der Sitzung wirklich Haare nach?
Nein – was ein bis drei Wochen später aussieht wie Nachwachsen, ist das sogenannte Shedding: Der Körper stößt die behandelten Haare ab und schiebt sie nach oben. Sanft mit dem Waschlappen drüberreiben, aber nicht zupfen.
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